
Actividad física
octubre 2, 2020
¿Qué es la hemoglobina glucosilada? (HbA1c).
octubre 16, 2020Escrito por Dr. Jesús Alberto Gonzalez Durán
Las personas que no mantienen un control adecuado de su glucosa en sangre y de la hemoglobina glucosilada tienen un mayor riesgo de desarrollar numerosos problemas de salud incapacitantes y potencialmente mortales.
Enfermedades de los ojos.
Muchas personas con diabetes desarrollan retinopatía, una complicación provocada por el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan a la retina y puede dañar la visión y provocar ceguera. Es crucial que las personas diabéticas se realicen exámenes regulares de los ojos. Si se detecta pronto, se puede indicar un tratamiento preventivo. Mantener un buen control de glucosa en la sangre reduce en gran medida los riesgos de presentarla.
Salud bucal.
La diabetes puede ser una amenaza para la salud bucal. Existe un mayor riesgo de inflamación del tejido que rodea el diente (periodontitis) en personas con pobre control de la glucosa. La periodontitis es una causa importante de pérdida de dientes.
Enfermedad cardiovascular.
La enfermedad cardiovascular es la causa más común de muerte e incapacidad entre las personas con diabetes. La angina de pecho, el infarto al miocardio (ataque al corazón), el accidente cerebrovascular, la enfermedad arterial periférica y la insuficiencia cardiaca congestiva son los padecimientos que se presentan con mayor frecuencia.
Enfermedad renal.
La enfermedad renal (nefropatía) se presenta con mayor frecuencia en estos pacientes y la diabetes es una de las causas principales de que se vuelva crónica.
Complicaciones en el embarazo.
Las mujeres con cualquier tipo de diabetes corren riesgo de complicaciones durante el embarazo, ya que los altos niveles de glucosa pueden afectar el desarrollo del feto. Los altos niveles de glucosa en la sangre durante el embarazo pueden asociarse con un bebé de mayor tamaño y peso, conocido como macrosomía. Los niños que están expuestos a niveles altos de glucosa en la sangre en el útero tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.
Daño en el sistema nervioso.
El daño en los nervios periféricos (neuropatía) también es el resultado de niveles de glucosa altos y prolongados. Puede afectar a cualquier nervio en el cuerpo. El tipo más común es la neuropatía periférica, que principalmente afecta a los nervios sensoriales de los pies, lo que puede producir dolor, hormigueo y pérdida de la sensibilidad en los pies y llevar a la ulceración, infecciones graves y en algunos casos, amputaciones. La neuropatía también puede provocar disfunción eréctil, así como problemas con la digestión y micción.
Pie diabético.
Además del daño a los nervios, las personas con diabetes pueden experimentar problemas con la mala circulación en los pies como resultado del daño en los vasos sanguíneos. Estos problemas aumentan el riesgo de ulceración, infección y amputación. Por ello, es importante llevar un control regular del estado de los pies.
Prevención de las complicaciones.
Las principales complicaciones de la diabetes se pueden prevenir con:
- Un buen control de los niveles de glucosa en ayuno.
- Un buen control de la hemoglobina glucosilada.
- Control de la presión arterial y mantenimiento de los niveles normales de colesterol en sangre.
- Una dieta ajustada a la edad, al peso y actividad física.
- Mantener un peso corporal saludable.
- Educación sobre cómo manejar la hiperglucemia e hipoglucemia.
- Cuidado y vigilancia de los pies.
- Vigilancia anual de los ojos por un oftalmólogo.
- Ejercicio físico de manera regular.
- Evitar fumar.
- Acudir con el médico periódicamente.
Diabetes y sexo.
Entre las complicaciones de este padecimiento se encuentran las alteraciones de la función sexual (AFS) asociadas con el descontrol glucémico y la diabetes. Son más frecuentes en el sexo masculino, provocan problemas de funcionamiento erótico y tienen un gran impacto negativo en el desarrollo de vínculos afectivos de la pareja.
Algunos estudios realizados en México han demostrado una prevalencia global de las AFS de 81.1% en pacientes diabéticos.
Manifestaciones de las AFS
1.- Disfunción eréctil, que es la dificultad para obtener una erección adecuada y lograr el acto sexual satisfactorio.
2.- Disminución del deseo sexual.
3.- En la mujer también puede haber disminución del deseo, pérdida de la lubricación vaginal, dolor durante el acto y falta de orgasmo.