El método del plato
noviembre 24, 2019¿Qué alimentos pueden ser sustituidos para llevar una dieta balanceada?
diciembre 7, 2019Existen 4 tipos y lo primero es ser diagnosticados por un médico. Para ello es necesario acudir períodicamente a un chequeo general y no esperar a sentirse mal.
Se estima que existen en México 3 millones de personas diabéticos aún sin diagnóstico
Los hidratos de carbono son muy importantes en la diabetes, ya que tienen la capacidad de incrementar nuestros niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, debemos de consumirlos pues nuestro cuerpo necesita de ellos para tener energía suficiente para vivir y realizar nuestras actividades diarias.
El problema es consumirlos en exceso y los Nutriólogos son los profesionales que pueden orientarnos en cuanto a la cantidad que cada persona debiera ingerir, dependiendo de sexo, edad, actividad física, peso y otros factores.
Los contienen muchos grupos de alimentos como: frutas, verduras, leguminosas, lácteos, cereales, pastas, tortillas y pan; también los azúcares como caramelos, dulces, paletas, helados, gomitas, pasteles, pays, etc.
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Excelente iniciativa del Dr. Salomón Arano. Primera clínica en la zona, para brindar atención integral y de alta calidad a los pacientes de la zona.
Trabajando en conjunto y de manera coordinada se logra un mejor control del paciente diabético, brindándoles calidad de vida.