El método del plato
noviembre 24, 2019
Dieta para Diabéticos
¿Qué alimentos pueden ser sustituidos para llevar una dieta balanceada?
diciembre 7, 2019
El método del plato
noviembre 24, 2019
Dieta para Diabéticos
¿Qué alimentos pueden ser sustituidos para llevar una dieta balanceada?
diciembre 7, 2019

¿Qué debemos saber de la diabetes?

Macronutrientes

Control de Carbohidratos, Proteínas y Lípidos (Grasas)

Paciente

¿La diabetes se quita o se controla?

Vidiabetes

La diabetes no tiene cura, pero con adecuada orientación y disciplina se controla.

Existen 4 tipos y lo primero es ser diagnosticados por un médico. Para ello es necesario acudir períodicamente a un chequeo general y no esperar a sentirse mal.

Se estima que existen en México 3 millones de personas diabéticos aún sin diagnóstico
.
Diabetes tipo 1. Se desconoce su causa, pero se sabe que en estos casos se han destruido las células beta del páncreas, que son las que producen insulina. Generalmente aparece en la niñez y debe tratarse desde un principio con insulina.
Diabetes tipo 2. Es la más común y aunque se asocia a un factor genético, pudiera prevenirse llevando un estilo de vida saludable que incluya una correcta alimentación, ejercicio y visitas al médico. Se asocia fuertemente con sobrepeso y vida sedentaria y se trata con cambio en los hábitos de alimentación, ejercicio y medicamentos tomados o inyectados.
Diabetes gestacional. La que se presenta durante el embarazo y desaparece después del parto. En este caso, la planificación del embarazo y el mantener un peso corporal adecuado antes de embarazarse son muy importantes. Es de vital importancia llevar un control adecuado de las cifras de glucosa en sangre durante todo el embarazo y después del mismo para bien del binomio madre/hijo.
Otros tipos específicos, generalmente asociados a otras enfermedades.
Paciente

¿Qué son los hidratos de carbono o carbohidratos?

Vidiabetes

Nuestro cuerpo necesita 3 nutrimentos esenciales (llamados macronutrientes) para funcionar bien: hidratos de carbono, proteínas y lípidos (grasas).

Los hidratos de carbono son muy importantes en la diabetes, ya que tienen la capacidad de incrementar nuestros niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, debemos de consumirlos pues nuestro cuerpo necesita de ellos para tener energía suficiente para vivir y realizar nuestras actividades diarias. El problema es consumirlos en exceso y los Nutriólogos son los profesionales que pueden orientarnos en cuanto a la cantidad que cada persona debiera ingerir, dependiendo de sexo, edad, actividad física, peso y otros factores. Los contienen muchos grupos de alimentos como: frutas, verduras, leguminosas, lácteos, cereales, pastas, tortillas y pan; también los azúcares como caramelos, dulces, paletas, helados, gomitas, pasteles, pays, etc.

En Vidiabetes, paciente y familiares aprenderán a consumirlos en calidad y cantidad adecuadas.

COMPARTIR:

Por Dr. Eduardo Salomón Arano, Medicina Crítica

1 Comment

  1. Alejandro Hernández Martínez dice:

    Excelente iniciativa del Dr. Salomón Arano. Primera clínica en la zona, para brindar atención integral y de alta calidad a los pacientes de la zona.
    Trabajando en conjunto y de manera coordinada se logra un mejor control del paciente diabético, brindándoles calidad de vida.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

cuatro × 4 =